Sulit fokus dan mudah lelah
Beban pekerjaan, studi, atau pikiran terasa lebih berat dari biasanya dan mulai memengaruhi rutinitas.
CEK KESEHATAN MENTAL · ASESMEN PSIKOLOGI
Memahami Diri adalah Langkah Awal untuk Bertumbuh.
Ketika pikiran terasa penuh, emosi berubah, atau Anda ingin mengenali diri lebih baik, asesmen psikologi dapat membantu menyusun gambaran awal dan menentukan langkah yang sesuai bersama tenaga profesional.
✓ Pendekatan profesional✓ Privasi diperhatikan✓ Online atau sesuai jadwal
RUANG UNTUK MEMAHAMI DIRI
Hasil bukan sekadar angka.Makna hasil perlu dilihat bersama konteks dan pengalaman hidup Anda.
Tentang Asa · Lebih Sehat, Lebih Kuat, Lebih Bermakna
KAPAN PERLU MEMULAI?
Anda tidak perlu menunggu sampai semuanya terasa berat.
Cek kesehatan mental dapat menjadi titik awal untuk memahami pengalaman yang sedang Anda alami—atau mengenali pola diri sebagai bagian dari pengembangan diri.
Ingin memahami pola emosi
Mengenali pemicu stres, respons emosi, dan kebiasaan yang mungkin perlu diperhatikan.
Membutuhkan arah yang jelas
Memperoleh bahan awal untuk didiskusikan dengan psikolog dan mempertimbangkan pilihan pendampingan.
CARA KERJA
Tiga langkah, jelas dari awal.
Tim akan membantu menjelaskan pilihan layanan, proses, durasi, biaya, serta batasan asesmen sebelum Anda memutuskan.
01
Hubungi tim Tentang AsaCeritakan singkat kebutuhan Anda melalui WhatsApp agar tim dapat membantu menjelaskan pilihan yang tersedia.
02
Jalani asesmenAsesmen dilakukan sesuai instrumen dan prosedur yang relevan, secara daring atau tatap muka jika tersedia dan disepakati.
03
Bahas hasil dan rekomendasiHasil dibahas bersama profesional sesuai layanan yang dipilih, termasuk langkah lanjutan bila diperlukan.
Catatan penting: Skrining atau asesmen daring bukan diagnosis otomatis. Interpretasi hasil harus mempertimbangkan alat ukur, konteks, dan pemeriksaan profesional. Ketersediaan psikolog, format sesi, serta keluaran tertulis perlu dikonfirmasi sebelum pemesanan.
PAKET CEK KESEHATAN MENTAL
Pilih cakupan asesmen sesuai kebutuhan.
Berikut struktur paket awal yang dapat dijadikan acuan. Konfirmasikan harga, instrumen, durasi, dan tenaga profesional yang tersedia kepada tim Tentang Asa sebelum melakukan pemesanan.
Dasar
Skrining stres dan kecemasan
- Pembahasan hasil 1 × 30 menit
- Ringkasan hasil tertulis
- Pembahasan sesuai ruang lingkup layanan
Psikolog Associate
0
Psikolog Senior
0
Sesi dengan psikolog pilihan
0
Lengkap
Asesmen kepribadian dan gejala psikologis
- Pembahasan hasil 1 × 60 menit
- Laporan hasil lebih lengkap
- Pembahasan sesuai ruang lingkup layanan
Psikolog Associate
00
Psikolog Senior
00
Sesi dengan psikolog pilihan
00
Plus Kepribadian
Cakupan paket Lengkap ditambah profil kepribadian
- Pembahasan hasil 1 × 60 menit
- Rekomendasi pengembangan diri
- Pembahasan sesuai ruang lingkup layanan
Psikolog Associate
00
Psikolog Senior
00
Sesi dengan psikolog pilihan
00
Harga dan nama tingkat layanan pada halaman ini perlu diverifikasi serta disetujui oleh pengelola sebelum website dipublikasikan. Jangan menganggap harga promo atau ketersediaan tenaga profesional berlaku sebelum ada konfirmasi tertulis.
MENGAPA ADA PEMBAHASAN HASIL?
Skor perlu dibaca dalam konteks.
Alat ukur bukan satu-satunya sumber informasi
Jawaban kuesioner memberi petunjuk, tetapi tidak selalu menangkap seluruh latar belakang, pengalaman, atau keadaan seseorang.
Hasil perlu dijelaskan dengan hati-hati
Skor tinggi tidak otomatis berarti gangguan tertentu, dan skor rendah tidak selalu meniadakan kebutuhan dukungan.
Privasi dan persetujuan itu penting
Sebelum memulai, tanyakan bagaimana data disimpan, siapa yang dapat mengaksesnya, serta batas kerahasiaan layanan.
Anda tetap menentukan langkah berikutnya
Rekomendasi dapat membantu mempertimbangkan pilihan. Tanyakan alternatif layanan dan tidak perlu menyetujui layanan lanjutan tanpa pemahaman yang cukup.
PERTANYAAN UMUM
Sebelum Anda mulai.
Apakah hasil asesmen merupakan diagnosis?
Tidak otomatis. Skrining dan asesmen memberi informasi sesuai alat ukur serta prosedurnya. Diagnosis memerlukan evaluasi profesional yang memadai dan tidak dapat disimpulkan hanya dari skor otomatis.
Berapa lama prosesnya?
Durasi bergantung pada instrumen, paket, dan sesi pembahasan. Tanyakan estimasi waktu kepada tim sebelum menjadwalkan.
Apakah asesmen bisa dilakukan secara online?
Format online atau tatap muka bergantung pada jenis instrumen dan ketersediaan layanan. Tim akan mengonfirmasi metode yang sesuai.
Bagaimana kerahasiaan data dijaga?
Sebelum sesi, mintalah penjelasan tentang persetujuan layanan, penggunaan data, penyimpanan hasil, pihak yang dapat mengaksesnya, dan batas kerahasiaan sesuai aturan profesi yang berlaku.
Apa yang terjadi setelah hasil dibahas?
Anda dapat mendiskusikan rekomendasi dan mempertimbangkan langkah selanjutnya. Layanan lanjutan seharusnya dipilih berdasarkan kebutuhan dan persetujuan Anda.
Bagaimana jika saya sedang dalam kondisi krisis?
Jangan menunggu jadwal asesmen. Jika ada bahaya langsung atau keadaan darurat, hubungi layanan darurat setempat atau pergi ke IGD terdekat. Untuk dukungan kesehatan jiwa yang mendesak, cari bantuan profesional yang tersedia di wilayah Anda.
Mulai dari percakapan yang sederhana.
Tanyakan pilihan asesmen dan informasi layanan sebelum menentukan jadwal.